ТАТЬЯНА АССЕЕВА - тренер по хатха-йоге, который готов прицельно позаботиться о Вашем позвоночнике!🎋 Об этом ещё впереди, а пока хочется сказать, что Таня с Эксхейл ооочень давно! Надёжный профессионал, честная, творческая, мудрая🔮 отвечает на наши любопытные вопросы:
Рассвет или закат? - Закат🌇
Кофе или чай? - Кофе
Собака или кошка? - Собака
Любимый цвет? - Фиолетовый💜
Время года? - Осень🍂
С каким деревом себя ассоциируешь? - С ивой
Если одежда, то..? - Джинсы
Шпильки или кроссовки? - Не шпильки, а каблуки
Книга или кино? - Книга
Что читаешь сейчас? - Януша Корчака
Лучший способ восстановиться? - Сон
Что бы ты взяла с собой на необитаемый остров? - Воду💦
Какое обращение к себе ты любишь? - Танюша🥰
Как мотивировать себя на занятия йогой? - Самый лучший день - сегодня!
Если не йога, то что? - Цирковые полотна💥
Если была бы возможность пообщаться с любым человеком на планете, современником или нет, то с кем ты хотела провести своё время? - с Муджи (справка: Му́джи или Энтони Пол Му-Янг — гуру в традиции адвайта-веданта)
Любимая твоя асана в йоге? - Титтибхасана (поза светлячка)
Группа или соло? - Соло
Какая супер-сила у тренера? - Энергия и харизма
Какой вид спорта не твой? - Бег
Тренировка для тебя это... - Маленькая сказка⭐
Самое частое твоё изречение на тренировке? - "Благодарим себя за практику"
Планирование или вдохновение? - Вдохновение!
За что себя может похвалить тренер Татьяна? - Если была взаимная отдача🙏🏻
Какой твой любимый клиент? - С осознанным запросом: что он хочет изменить в себе, зачем он пришёл?
Пожелание от Танюши: "Всем здорового позвоночника - это лучший друг, который тебя поддержит!"💪🏻
🌈🌈🌈 ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА с Татьяной Ассеевой!!
Группа по вторникам👉🏻 с 15 до 16 часов!
(обязательно уточнять по наличию урока)
В настоящее время проблемы остеохондроза очень омолодились, и неприятные ощущения или даже боли в шее и пояснице испытывают даже молодые люди! На занятиях Вас ждёт суставная гимнастика, дыхательные практики и упражнения, направленные на укрепление мышц около позвоночника. Занятия подходят как для начинающих практиков, так и для тех, кто давно занимается!🙌🏻
Запись ответным сообщением или по тел: 245-62-20 🤗
